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PsicologíaStress

Test sobre el estrés laboral.

¿Que entiende usted por stress?

. Es la alteración física y psicológica por exposición repetida a una situación de incomodidad, desasosiego, etc.
. Es una sensación de que algo no te gusta.
. Es algo que no se conoce exactamente lo que es pero parece relacionado con los nervios.
. Es un constructo que no dice absolutamente nada claro desde un punto de vista médico.Ligeramente asociado a la depresión.
¿Qué piensas que lo provoca, en tu caso?

. La familia
. El trabajo
. las relaciones sociales
. Es un cúmulo de factores
En el caso que sea el trabajo, ¿que condiciones son las desencadenates?

. Falta de criterios profesionales, no saber que hacer
. Miedo al despido
. Mobbing
. Inseguridad laboral
. Todas las anteriores
¿Cuales son los índices de baja por depresión, estrés en España?

. Menores que en la Union europea
. Mayores que en la UE.
. Iguales que en la UE
Si tu caso es estrés en el ámbito familiar, ¿a que lo atribuyes?.

. Mi familia no me aconseja debidamente y no les gusta hablar de problemas
. Me presionan demasiado y me comparan con otros miembros. Me juzgan
. Las dos anteriores, además de no contar con mi opinión.
El estres en las relaciones sociales, ¿como lo expresarías?

. La gente no tiene educación ni valores constructivos
. Mis amigos quieren lo mejor para mi pero me agobian a veces.
. No me veo tan bueno como los demás
. No, tengo la menor idea de por qué.
. Podria ser un poco de todo lo anterior.
El estrés es un tema tabú. ¿Estás de acuerdo? ¿O le damos poca importancia?

. Ni es un tema tabú ni le damos poca importancia.
. Es un tema que todos queremos evityar pero deberia darse importancia a este gran problema.
. No es un tema tabú pero para mi es está sobredimensionado, la gente tiene pocas ganas de afrontar sus responsabilidades.
¿Ofrecemos tests y soluciones al estrés, tenemos organizaciones dedicadas a concienciarnos?

. Sí
. No
. No las suficientes soluciones, y poco personal dedicado a ello.
¿Cómo detectaríamos en nosotros mismos o en otros este problema del estrés?

. Es tan sencillo como observar a alguien o sentir que nos pasa.
. Esto solo lo puede saber un médico.
. No estamos habituados ni preparados para abordar una dimensión como esta, tan arraigada en la sociedad.
Si sabemos que tenemos estrés,¿qué hacemos?.

. Tomar vacaciones cuánto antes.
. Hablar con el médico
. Cambiar amistades
. Consultar con un especialista que factores nos limitan y generan malestar y si pueden solucionarse.

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