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Psicología¡Descubre que tan estresad@ estás!

Si quieres saber cual es tu nivel de estrés, rellena este simple test y rápidamente lo sabrás

Siento que no soy capaz de cumplir las expectativas académicas

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Estoy en descontento con mi rendimiento académico

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Me falta motivación para estudiar

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Rindo mal en los exámenes porque me pongo nervioso

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Siento una opresión en el pecho

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Siento cansancio

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Suelo tener sudoración en las manos

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Siento hormigueo o mariposas en el estómago

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Siento miedo o nerviosismo

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Siento dolores en la espalda o cuello

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Incremento el consumo de alcohol u otras drogas

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Tengo dolores de cabeza o migrañas

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Tengo sentimientos de tristeza

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca
Tengo problemas para concentrarme

. Siempre
. Casi siempre
. Algunas veces
. Rara vez
. Nunca

Test de Estrés ,‘El estrés es una respuesta natural y automática ante circunstancias que nos resultan amenazadoras o desafiantes, pero cuando esta respuesta se prolonga en el tiempo nos podemos ver gravemente afectados. Realiza este breve test y co. Tags:test ,estrés ,conoce ,tu ,nivel ,de ,estrés ,y ,ponle ,una ,solución. Preguntas:11
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