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Otros¿Necesitas un coach para el manejo del TDAH?

Contesta verdadero o falso según corresponda y descubre si necesitas un coach para el manejo del TDAH.

1. Con frecuencia dejo las cosas para último momento y tengo que estar a las carreras para terminarlas.

. Verdadero
. Falso
2. Con frecuenta estoy inquieto, me siento mejor cuando estoy activo. Pero si no estoy activo tengo impaciencia y movimientos nerviosos.

. Verdadero
. Falso
3. Siempre me toma el doble del tiempo hacer las cosas, porque no puedo encontrar las cosas que necesito para poder hacer lo que tengo que hacer. Soy desorganizado(a).

. Verdadero
. Falso
4. Mis padres, profesor, pareja o jefe frecuentemente se sienten frustrados conmigo porque se me olvida hacer lo que dije que iba a hacer. Olvido citas, llevar tareas, cumplir con mis obligaciones, eventos etc…Me dicen que yo olvidaría mi ca

. Verdadero
. Falso
5. Yo siento que mi mente va a “cuatromil” pero no en una manera productiva. Durante las noches me cuesta apagar mis pensamientos y no puedo dormir. Durante el día mi cabeza me da vueltas pero no concreto nada.

. Verdadero
. Falso
6. Cuando alguna actividad no me motiva me cuesta trabajo concentrarme y por descuido cometo errores en mis tareas o trabajos y ofendo a quienes están hablando.

. Verdadero
. Falso
7. Tengo dificultades empezando algo y en saber que hacer después.

. Verdadero
. Falso
8. Me comporto como si hiciera “mucho”, por ejemplo tomo mucho tiempo en el computador haciendo cosas poco productivas.

. Verdadero
. Falso
9. Tengo proyectos que pienso que voy a terminar, pero no lo hago. Continuar o finalizar los últimos detalles de cualquier cosa es difícil o sencillamente no me interesa.

. Verdadero
. Falso
10. Hablo mucho, digo lo que tengo en mi mente, y eso me trae problemas. Algunas veces no recuerdo lo que dije.

. Verdadero
. Falso

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