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PersonalINTELIGENCIA EMOCIONAL BarOn ICE

INSTRUCCIONES

Lee cada oración y elige la respuesta que mejor te describe, hay cuatro posibles respuestas:
1. Muy rara vez
2. Rara vez
3. A menudo
4. Muy a menudo

Dinos cómo te sientes, piensas o actúas LA MAYOR PARTE DE

1 Me gusta divertirme.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
2 Soy muy bueno (a) para comprender cómo la gente se siente.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
3 Puedo mantener la calma cuando estoy molesto.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
4 Soy feliz.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
5 Me importa lo que les sucede a las personas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
6 Me es difícil controlar mi cólera.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
7 Es fácil decirle a la gente cómo me siento.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
8 Me gustan todas las personas que conozco.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
9 Me siento seguro (a) de mi mismo (a).

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
10 Sé cómo se sienten las personas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
11 Sé como mantenerme tranquilo (a).

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
12 Intento usar diferentes formas de responder las preguntas difíciles.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
13 Pienso que las cosas que hago salen bien.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
14 Soy capaz de respetar a los demás.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
15 Me molesto demasiado de cualquier cosa.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
16 Es fácil para mí comprender las cosas nuevas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
17 Puedo hablar fácilmente sobre mis sentimientos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
18 Pienso bien de todas las personas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
19 Espero lo mejor.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
20 Tener amigos es importante.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
21 Peleo con la gente.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
22 Puedo comprender preguntas difíciles.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
23 Me agrada sonreír.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
24 Intento no herir los sentimientos de las personas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
25 No me doy por vencido (a) ante un problema hasta que lo resuelvo.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
26 Tengo mal genio.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
27 Nada me molesta.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
28 Es difícil hablar sobre mis sentimientos más íntimos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
29 Sé que las cosas saldrán bien.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
30 Puedo dar buenas respuestas a preguntas difíciles.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
31 Puedo fácilmente describir mis sentimientos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
32 Sé cómo divertirme.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
33 Debo decir siempre la verdad.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
34 Puedo tener muchas maneras de responder una pregunta difícil, cuando yo quiero.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
35 Me molesto fácilmente.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
36 Me agrada hacer cosas para los demás.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
37 No me siento muy feliz.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
38 Puedo usar fácilmente diferentes modos de resolver los problemas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
39 Demoro en molestarme.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
40 Me siento bien conmigo mismo (a).

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
41 Hago amigos fácilmente.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
42 Pienso que soy el (la) mejor en todo lo que hago.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
43 Para mí es fácil decirle a las personas cómo me siento.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
44 Cuando respondo preguntas difíciles trato de pensar en muchas soluciones.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
45 Me siento mal cuando las personas son heridas en sus sentimientos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
46 Cuando estoy molesto (a) con alguien, me siento molesto (a) por mucho tiempo.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
47 Me siento feliz con la clase de persona que soy.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
48 Soy bueno (a) resolviendo problemas.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
49 Par mí es difícil esperar mi turno.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
50 Me divierte las cosas que hago.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
51 Me agradan mis amigos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
52 No tengo días malos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
53 Me es difícil decirle a los demás mis sentimientos.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
54 Me disgusto fácilmente.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
55 Puedo darme cuenta cuando mi amigo se siente triste.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
56 Me gusta mi cuerpo.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
57 Aún cuando las cosas sean difíciles, no me doy por vencido.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
58 Cuando me molesto actúo sin pensar.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
59 Sé cuando la gente está molesta aún cuando no dicen nada.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo
60 Me gusta la forma como me veo.

. Muy rara vez
. Rara vez
. A menudo
. Muy a menudo

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