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Otros¿Cómo manejar el enojo?

Se puede tener el control sin preocuparse de los demás o mantener con esfuerzo la paciencia; o aúan mejor, canalizar esas energías al servicio de los demás, interiorizando la ira. Veamos cuául es su modo de actuar.

1 Hace una compra en el supermercado en la hora pico (cuando más gente hay en el lugar). Hay mucha gente en la caja, usted:

. A: Controla en qué fila hay menos gente
. B: Cuenta las personas en cada una
. C: Confía y se queda esperando en la que primero se puso
2 Está conversando con una persona que habla con extrema lentitud:

. A:Trata de completar sus frase
. B: Procura tranquilizarla
. C: Sugiere conclusiones
3 En general pierde la razón por:

. A: Actos maleducados de los demás
. B: La injusticia del mundo
. C: Es una forma de perder el tiempo
4 Es peor tener como vecinos de playa:

. A: A una familia con niños pequeños
. B: A señores mayores que quieren charlar
. C: A cuatro adolescentes
5 Elegir estre estas cualidades la esencial de un gerente

. A: Saberse expliccar claramente
. B: Saber aprovechar recursos
. C: Saber defender las propias opiniones
6 Le ponen una multa por estacionar mal, Usted cree que no correspondía, qué piensa:

. A: ¡Qué idiota he sido!
. B: Qué mala suerte que tiene
. C: Procura reclamar y explicarse
7 Hace manualidades prácticas cuando:

. A: Necesita relajarse
. B: Cuando le sobra tiempo
. C: Cuando está de buen Humor
8 Lee las instrucciones de algo se compró y quiere instalar, lo ve complicado de armar:

. A: Pide ayuda a alguien.
. B: Deja todo ahí, luego pensará qué hacer.
. C: Prueba, siguiendo paso a paso las instrucciones
9 Llega a un hotel luego de un largo viaje. No recuerda la combinación para abrir la valija:

. A: Procurará recordarla al día siguiente, luego de un buen descanso
. B: Pide ayuda en recepción
. C: Trata de romper la combinación
10 Encuentra a su pareja con otro:

. A: No sería posible. Si sucede quiere decir que la historia está terminada
. B: Puede reaccionar agresivamente en un momento de decepción
. C: Sí, puede suceder. Somos humanos
11 Ante un examen exigente de trabajo

. A: No irá porque no se siente capaz
. B: Está ansioso, no aprobará
. C: Se prepara lo mejor posible.

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