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PsicologíaDepresión

Depresión

2) Pesimismo

. No estoy desanimado/a respecto a mi futuro
. Me siento más desanimado/a respecto a mi futuro que de costumbre
. No espero que las cosas se resuelvan
. Siento que mi futuro no tiene esperanza y que sólo irá a peor
3) Fracaso pasado

. No me siento fracasado/a
. He fracasado más de lo que debería
. Cuando miro hacia atrás, veo muchos fracasos
. Creo que soy un fracaso total como persona
4) Pérdida de placer

. Disfruto tanto como antes de las cosas que me gustan
. No disfruto de las cosas tanto como acostumbraba
. Disfruto muy poco con las cosas que me gustaban
. No disfruto nada con las cosas que me gustaban
5) Sentimientos de culpabilidad

. No me siento especialmente culpable
. Me siento culpable de muchas cosas que he hecho o debería haber hecho
. Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo
. Me siento culpable siempre
6) Sentimientos de castigo

. No creo que esté siendo castigado/a
. Creo que puedo ser castigado/a
. Espero ser castigado/a
. Creo que estoy siendo castigado/a
7) Desagrado hacia uno mismo/a

. Tengo la misma opinión sobre mí que de costumbre
. He perdido la confianza en mí mismo/a
. Me siento decepcionado conmigo mismo
. No me gusto a mí mismo/a
8) Autocrítica

. No me critico o culpo más que de costumbre
. Soy más crítico/a conmigo mismo/a que de costumbre
. Me critico por todas mis faltas
. Me culpo por todo lo malo que sucede
9) Pensamientos o deseos de suicidio

. No pienso en suicidarme
. Pienso en suicidarme, pero no lo haría
. Desearía suicidarme
. Me suicidaría si tuviese oportunidad
10) Llanto

. No lloro más que de costumbre
. Lloro más que de costumbre
. Lloro por cualquier cosa
. Tengo ganas de llorar pero no puedo

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