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OtrosUN EXAMEN DE TU AUTO ESTIMA

Esta prueba sencilla nos permite determinar como esta tu autoestima, determinar un autoconcepto para fortalecer o mejorar la calidad de vida.

1. Cuando te levantas por la mañana y te miras al espejo, ¿qué es lo que dices?

. ¡Te veo muy bien esta mañana! Y estás a punto de tener un gran día.
. ¡Oh, no, otra vez tú, no es posible! ¿Por qué te molestas en salir de la cama?
. C.Estas muy fea
. D.Que dia tan lindo
2. Cuando fallas en algo o cometes un grave error, ¿qué es lo que te dices a ti mismo?

. Todo el mundo tiene derecho a fallar o cometer errores todos los días.
. ¡Ya la organizaste otra vez! ¿Es que no puedes hacer nada bien? Parece como si no supieras.
. C.Todos cometemos errores y aprendemos de ellos.
. D.Como siempre de error en error
. Cuando tienes éxito en algo, ¿qué es lo que te dices a ti mismo?

. ¡Felicidades! ¡Debes sentirte orgulloso de ti mismo!
. Podrías haberlo hecho mejor, si te hubieras esforzado lo suficiente.
. C. Eso no es nada he tenido mejores logros
. D. Otro logro mas
Acabas de hablar con alguien que tiene autoridad sobre ti (como uno de tus padres, un entrenador, o un maestro), ¿qué es lo que te dices a ti mismo?

. Has llevado este asunto muy bien.
. ¡Has actuado de una manera tan estúpida! Siempre dices bobadas.
. C. Que tonto (a) soy
. D. Has llevado la situacion muy bien, con dialogo
Acabas de salir de la primera reunión del club en el que te inscribiste, ¿qué te dices a ti mismo?

. Hablaste demasiado y no le caíste bien a nadie. A todo el mundo le desagradó tu chiste.
. Estuvo divertido, conociste a algunas personas que te agradaron. Y hasta se rieron del chiste que contaste.
. C. Que aburrido soy
. D. Que personajes tan desagradables, aburridores.
Acabas de salir de la casa de un amigo, después de jugar juntos, ¿qué te dices a ti mismo?

. Fue muy divertido. ¡Realmente le caes bien a tu amigo!
. Tu amigo solamente te hizo creer que le caías bien. Probablemente nunca te volverá a invitar.
. D. Mi amigo es un verdadero mentiroso.
. D. Perdi mi valioso tiempo.
Cuando te levantas por la mañana y te miras al espejo, ¿qué es lo que dices?

. Te veo muy bien esta mañana! Y estás a punto de tener un gran día.
. Oh, no, otra vez tú, no es posible! ¿Por qué te molestas en salir de la cama?
. Estas muy fea
. Que dia tan lindo
Cuando fallas en algo o cometes un grave error, ¿qué es lo que te dices a ti mismo?

. Todo el mundo tiene derecho a fallar o cometer errores todos los días.
. Ya la organizaste otra vez! ¿Es que no puedes hacer nada bien? Parece como si no supieras.
. Todos cometemos errores y aprendemos de ellos.
. Como siempre de error en error
Cuando tienes éxito en algo, ¿qué es lo que te dices a ti mismo?

. Felicidades! ¡Debes sentirte orgulloso de ti mismo!
. Podrías haberlo hecho mejor, si te hubieras esforzado lo suficiente.
. Eso no es nada he tenido mejores logros
. Otro logro mas.
Acabas de hablar con alguien que tiene autoridad sobre ti (como uno de tus padres, un entrenador, o un maestro), ¿qué es lo que te dices a ti mismo?

. Has llevado este asunto muy bien.
. Has actuado de una manera tan estúpida! Siempre dices bobadas
. Que tonto (a) soy
. Has llevado la situación muy bien, con dialogo
Acabas de salir de la primera reunión del club en el que te inscribiste, ¿qué te dices a ti mismo?

. Hablaste demasiado y no le caíste bien a nadie. A todo el mundo le desagradó tu chiste.
. Estuvo divertido, conociste a algunas personas que te agradaron. Y hasta se rieron del chiste que contaste.
. Que aburrido soy
. Que personajes tan desagradables, aburridores.
Acabas de salir de la casa de un amigo, después de jugar juntos, ¿qué te dices a ti mismo?

. Fue muy divertido. ¡Realmente le caes bien a tu amigo!
. Tu amigo solamente te hizo creer que le caías bien. Probablemente nunca te volverá a invitar.
. Mi amigo es un verdadero mentiroso.
. Perdí mi valioso tiempo.

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